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FriendZzz
entretiens la flamme
Tes amis les plus proches ne te quittent pas. Ils s’éloignent en silence.
FriendZzz est ton rappel d’amitié privé. Il te dit qui contacter, pile au bon moment, et t’aide à écrire le message. Pour que les gens que tu aimes restent proches, même quand la vie s’emballe.
Un seul paiement. À toi pour toujours.
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Zéro abonnement. Jamais.
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Prêt en quelques minutes, sur ton téléphone.
Pourquoi c’est important
La solitude n’est pas qu’un sentiment. C’est un risque pour ta santé.
Tu traites sûrement l’amitié comme un bonus. La science la range juste à côté du sommeil, de l’alimentation et du sport. C’est l’une des rares choses qui changent combien de temps tu vis, et à quel point ces années sont belles.
1 personne sur 0
se sent seule sur la planète. Peut-être quelqu’un que tu connais. Peut-être toi.
Commission de l’OMS sur les liens sociaux, 2025
~0
décès par an sont liés à la solitude. Environ 100 chaque heure.
OMS, 2025
+0 %
de risque de mourir prématurément quand on se sent seul.
Holt-Lunstad et al., méta-analyse portant sur 3,4 M de personnes, 2015
0 par jour
cigarettes. Voilà l’impact d’un manque de lien social sur ta santé.
Avis du Surgeon General américain, 2023
Des liens sociaux fragiles augmentent ton risque de
Surgeon General américain, « Our Epidemic of Loneliness and Isolation », 2023
+0%
maladie cardiaque
+0%
AVC
+0%
démence chez les seniors
la bonne nouvelle ? ça marche aussi dans l’autre sens.
🎓
85 ans de recherche. Une seule réponse.
Depuis 1938, la Harvard Study of Adult Development suit les mêmes personnes toute leur vie. Son résultat le plus clair ? La qualité de tes relations proches prédit mieux que tout ton bonheur et ta santé à 80 ans. Pas l’argent. Pas la célébrité. Pas ton cholestérol à 50 ans.
💪
Des liens forts. +50 % de chances de rester en vie.
Sur 148 études, les personnes bien entourées avaient environ 50 % de chances en plus d’être encore en vie au moment du suivi. Un effet comparable à l’arrêt du tabac, et supérieur à celui de l’obésité ou de la sédentarité.
🧠
La qualité avant la quantité.
Pas besoin d’un immense réseau. Il te faut quelques personnes avec qui tu restes vraiment en contact. C’est la régularité qui transforme une connaissance en ami, et qui empêche un ami de devenir un inconnu.
Sources : Waldinger & Schulz, Harvard Study of Adult Development ; Holt-Lunstad, Smith & Layton, PLOS Medicine, 2010 ; Hall, Journal of Social and Personal Relationships, 2018.
Le prix de l’inaction
Personne ne décide de perdre un ami.
Les chercheurs estiment qu’il faut plus de 200 heures ensemble pour devenir de vrais amis. Pour en perdre un, aucun effort n’est nécessaire. Juste quelques mois de « je lui écris bientôt ».
📱
« Je lui écris ce week-end. »
Le week-end passe. Puis un mois. Maintenant, écrire te semble bizarre, alors tu n’écris pas.
🎂
L’anniversaire que tu as vu sur Instagram.
Trois jours trop tard. Tu as liké la photo au lieu d’appeler. Ça ne lui a pas échappé.
🪑
Les sorties dont tu n’entends plus parler.
Personne n’a voulu t’exclure. Tu as raté les dernières, alors ils ont arrêté de te proposer.
🕯️
L’ami que tu devais rappeler.
Tu penses encore à lui. Il pense encore à toi. Aucun de vous deux ne décroche le téléphone.
c’est exactement ce moment-là que FriendZzz rattrape.
Ce qui change pour toi
De « il faut que je l’appelle » à « c’est fait ».
Aujourd’hui
2 personnes à contacter
🎈
Marie
Aujourd’hui
🧗
Tom
3 jours de retard
Vas-y, essaie. Appuie sur Fait ou Reporter.
Mardi, 9 h 12
Un petit coup de coude. Jamais un reproche.
Tu choisis à quelle fréquence chaque personne doit avoir de tes nouvelles : chaque semaine, chaque mois, chaque saison. FriendZzz reste silencieux jusqu’à ce que ce soit son tour, puis te fait signe.
Cette liste dans ta tête ? Envolée.
Le même matin
Fini la page blanche.
Quatre mois de silence et aucune idée de quoi dire ? Parles-en avec l’IA intégrée. Elle sait qui cette personne est pour toi et t’aide à écrire un message qui te ressemble.
Tu envoies en moins d’une minute.
Nouveau · Des Rituels pour ton couple
Vivre ensemble, ce n’est pas rester proches.
Le boulot, les enfants, les courses. Vos journées se remplissent de « qui passe au supermarché ? » et les petites attentions disparaissent sans bruit. Vous vous aimez toujours. Ça se voit juste moins. Les Rituels ramènent ces attentions : un petit geste ou une question pour ton ou ta partenaire, au rythme que tu choisis, selon son langage de l’amour.
🌻
Alex
Rituel · Toutes les semaines
Aujourd’hui
⏳ Moments de qualité
🫂 Toucher physique
Essaie : change de Rituel ou marque-le comme fait.
1
Marque ton ou ta partenaire
Un geste sur sa fiche contact. Un cœur apparaît, et ses Rituels commencent.
2
Ajoute son langage de l’amour
Paroles, moments de qualité, cadeaux, services rendus ou toucher. Tes Rituels privilégient ce qui compte vraiment pour cette personne, pas ce que tu devines.
3
Reçois ton Rituel
Chaque semaine, ou au rythme que tu choisis : « Prévois une soirée sans écran, rien que vous deux. » Validé en un geste, ou remplacé par un autre.
Tu ne sais pas ce qui touche vraiment ton ou ta partenaire ?
Fais le test gratuit des langages de l’amour : 20 questions, 3 minutes. Puis envoie-le à ton ou ta partenaire et comparez vos résultats.
l’amour ne s’éteint pas. on l’oublie.
Offerte avec l’accès à vie · Bientôt disponible
La Formation Friendship.
L’app t’aide à garder les amis que tu as. La formation t’aide à te faire ceux que tu veux. Des leçons en vidéo pour renouer, te faire des amis à l’âge adulte, et devenir la personne que tout le monde est content de voir arriver.
Chapitres
7 leçons
1
Pourquoi les adultes perdent leurs amis
Les trois mécaniques silencieuses derrière l’éloignement, et comment couper chacune.
2
Le premier message après des mois de silence
Des formulations qui relancent une amitié sans excuse ni malaise.
3
Se faire de nouveaux amis après 25 ans
Où trouver tes gens, et comment transformer une rencontre en deuxième rencontre.
4
Être magnétique en soirée
Présence, curiosité et chaleur : les qualités qui donnent envie de t’avoir là.
5
De la connaissance à l’ami proche
Le chemin des 200 heures, et les rituels qui le raccourcissent.
6
Des conversations qui vont en profondeur
Les questions qui créent une vraie intimité, et comment accueillir les réponses.
7
Garder la flamme allumée
De petites habitudes répétables qui font durer une amitié des décennies.
Bientôt disponible
En cours d’enregistrement. Le jour de sa sortie, la formation complète est à toi en tant que membre à vie, sans rien payer de plus.
Pourquoi elle est incluse
Un rappel te fait envoyer le message. Comprendre ce qui fait grandir une amitié, c’est ce qui donne du poids à ce message.
l’app se souvient. la formation t’apprend.
Dans six mois
Deux versions de toi. Une décision.
Si rien ne change
Des anniversaires dont tu te souviens trois jours trop tard
Des silences plus durs à briser chaque mois
Des messages que tu rédiges sans jamais les envoyer
Un cercle qui rétrécit sans que tu l’aies choisi
Avec FriendZzz
La bonne personne, au bon moment, à ta façon
Les bons mots, même quand tu n’en as aucun
Un fil de petites retrouvailles au lieu de regrets
Des amitiés qui restent chaleureuses, même quand la vie s’emballe
La différence, ce n’est pas la volonté. C’est un petit outil qui se souvient à ta place, pour que tes bonnes intentions arrivent enfin jusqu’aux personnes à qui elles sont destinées.
Tarif
Paie une fois. Garde tes amis à vie.
Pas d’abonnement. Pas de prélèvement mensuel. Pas d’offre « premium » qui cache le meilleur. La seule chose qui change, c’est le prix, et il ne fait que monter.
Accès à vie
—
une fois
Accès à vie. Tu paies une fois, c’est à toi pour toujours.
Toutes les fonctionnalités débloquées. Aucun palier. Aucune option payante.
Contacts, tags et rappels illimités.
Des Rituels pour ton ou ta partenaire, selon son langage de l’amour.
Une année complète d’IA intégrée, incluse.
Ensuite, continue avec ta propre clé API Anthropic.
La Formation Friendship, offerte : 7 leçons en vidéo pour te faire des amis et les garder.
Bientôt
Toutes les mises à jour à venir, offertes.
Attendre a aussi un prix.
Les amis auxquels tu penses là, tout de suite, ne deviennent pas plus faciles à garder. Chaque mois d’attente, c’est un mois de plus sans nouvelles de toi.
Paiement sécurisé par Stripe. Connecte-toi sur n’importe quel appareil avec ton simple email. Aucun mot de passe à retenir.
les premiers convaincus paient le moins. c’est voulu.
Tes questions, sans détour.
Oui. Tu paies une fois et FriendZzz est à toi à vie, sur toutes les plateformes, avec toutes les mises à jour à venir. Aucun abonnement. Aucun renouvellement. Aucune mauvaise surprise.
🫰
Qui est la première personne que tu vas contacter ?
Tu as déjà un prénom en tête. Ajoute cette personne en premier. FriendZzz s’occupe du reste.
écris-lui aujourd’hui. elle se souviendra que tu l’as fait.
Une question ? Écris à hello@email.friendzzz.com
Fais le test gratuit des langages de l’amour
Tu as déjà l’accès à vie ? Connecte-toi
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